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갑자기 일어설 때 핑 도는 이유, 기립성 저혈압일 수 있습니다 여름철 어지럼증, 단순한 탈수일까요? 기립성 저혈압을 의심해 보세요앉거나 누운 상태에서 일어났을 때 눈앞이 깜깜해지거나 어지럼증을 느끼신 적 있으신가요? 단순한 피로나 빈혈로 생각하기 쉽지만, 반복된다면 기립성 저혈압일 가능성이 높습니다. 특히 여름철 탈수나 약물 복용 시 증상이 심화될 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 기립성 저혈압의 원인과 증상, 진단 기준, 예방법까지 구체적으로 정리해 드립니다.기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 자세를 갑자기 바꿨을 때혈압이 급격히 떨어지면서 뇌로 가는 혈류가 부족해지는 상태입니다.이로 인해 일시적인 시야 흐림, 어지럼증, 실신 등이 나타날 수 있으며,심한 경우에는 일상생활의 안전까지 위협받을 수 있습니다.주요 원인, 자율신경과 체내 수분이 핵심기립성 저혈압의.. 2025. 7. 23.
가슴 통증, 단순한 통증일까? 심근경색 신호는 이렇게 옵니다 이런 가슴 통증이라면 즉시 병원을 찾아야 하는 이유가슴 통증은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 증상이지만, 심혈관 질환의 초기 신호일 수 있다는 사실을 간과해선 안 됩니다. 특히 평소와 다르게 심하고 오래 지속되거나 휴식에도 호전되지 않는 통증, 동반 증상이 있을 경우에는 즉각적인 대응이 필요합니다. 이 글에서는 심각한 심혈관 문제와 연관된 가슴 통증의 양상, 위험 인자, 대처 방법을 구체적으로 안내드립니다.5분 넘는 통증, 압박감이 있다면 심장 이상 신호일 수 있습니다가슴 중앙 또는 왼쪽에서 쥐어짜는 듯한 통증이5분 이상 지속되며 쉽게 사라지지 않는다면단순 근육통이 아닌 협심증 또는 심근경색의 전조일 수 있습니다.특히 아래와 같은 느낌이 동반된다면 주의가 필요합니다."짓누르는 느낌", "숨이 가빠.. 2025. 7. 23.
운동 후 가슴 통증, 협심증 신호일까? 꼭 확인해야 할 7가지 운동 중 가슴이 조여오신다면, 협심증을 의심해 보셨나요?운동 후 가슴 통증은 단순 근육통일 수 있지만, 반복되거나 쥐어짜는 듯한 통증이라면 심장 문제를 의심해봐야 합니다. 특히 협심증은 운동 시 심장에 산소 공급이 부족해 생기는 대표적인 질환으로, 놓치면 생명을 위협할 수도 있습니다. 이 글에서는 협심증과 운동 후 가슴 통증의 연관성, 주요 증상, 대처 방법 등을 꼼꼼히 정리해 드리겠습니다.협심증, 운동 중 통증으로 나타난다협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지면서산소가 충분히 공급되지 않아 생기는 병입니다.심장이 많이 움직일 때, 특히 운동 중에는 산소 수요가 늘어나기에이때 통증이 주로 발생합니다.가슴을 조이는 듯한 압박감,왼쪽 어깨나 팔, 턱, 목으로 퍼지는 통증은전형적인 협심증의 징후일 .. 2025. 7. 23.
정확하고 안전한 심장 검사, 심장초음파의 모든 것 심장초음파검사는 어떤 질환을 어떻게 진단하나요?심장초음파검사는 심장의 구조적 이상부터 기능적 문제까지비침습적으로 확인할 수 있는 중요한 영상 검사입니다.특히 판막 질환, 선천성 심장기형, 허혈성 심장질환 등다양한 심혈관 질환의 조기 진단과 치료 반응 평가에폭넓게 활용되고 있어 환자에게 매우 중요한 검사입니다.초음파를 활용해 방사선 노출 없이 안전하게 진행되며,검사 후에도 별도의 회복 시간 없이 일상생활이 가능합니다.심장초음파란 무엇인가요?심장초음파는 '에코카디오그래피'라고도 불리며고주파 초음파를 이용해 심장의 내부 구조, 움직임,혈류 흐름을 실시간으로 영상화하는 검사입니다.침습적 시술 없이 외부에서 간편하게 진행되며,정확한 심장 상태 평가가 가능해 심장질환 진단의첫 단계에서 빠질 수 없는 핵심 검사로 자.. 2025. 7. 22.
협심증과 심근경색, 어떻게 다를까? 갑자기 시작되는 가슴통증의 진실 가슴 통증이 있다고 모두 심근경색일까?많은 사람들이 갑작스러운 가슴통증을 경험하면 심근경색을 떠올립니다.그러나 그 통증이 협심증인지, 심근경색인지는 정확한 구분이 중요합니다.이 글에서는 두 질환의 원인, 증상, 진단 및 치료법을 비교하며언제 응급처치가 필요한지를 명확히 설명드립니다.협심증 vs 심근경색, 발생 원인의 차이협심증은 관상동맥이 부분적으로 좁아져 심장 근육에 산소가 일시적으로 부족한 상태이며,심근경색은 혈관이 완전히 막혀 심장 근육이 괴사(죽는)되는 응급 질환입니다.구분 협심증 심근경색혈관 상태관상동맥이 좁아짐관상동맥이 완전히 막힘원인동맥경화, 혈관 수축동맥경화+혈전(피떡), 플라크 파열심장 조직허혈 상태(손상 없음)괴사 발생(돌이킬 수 없는 손상)두 질환 모두 동맥경화증이 근본 원인이지만,혈.. 2025. 7. 22.
당뇨와 과일: 섭취량과 혈당 반응의 과학적 관계 하루 한 개의 과일, 혈당 조절에 도움이 될까?당뇨병 환자에게 과일은 ‘금기 식품’이 아닙니다.오히려 적절한 양과 종류를 지켜 섭취하면 혈당 조절과 합병증 예방에 도움이 될 수 있다는 연구들이 꾸준히 나오고 있습니다.이 글에서는 과일 섭취량과 혈당 반응 사이의 구체적인 과학적 연관성을 정리해 드립니다.하루 1~2회, 적정량 섭취는 오히려 혈당 조절에 유익다양한 연구 결과에 따르면,성인 주먹 반 개 분량(약 80~120g)의 자연 상태 과일을 하루 1~2회 섭취했을 경우공복혈당, 당화혈색소(HbA1c), 인슐린 저항성 등의 지표가 오히려 개선되는 경향을 보였습니다.이는 과일이 단순 당분 공급원이 아닌 식이섬유, 항산화 성분, 천연당 조합의 복합 식품이기 때문입니다.섭취량 영향 결과1일 1~2회 (80~12.. 2025. 7. 22.
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