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건강272

수축기혈압과 이완기혈압, 헷갈리면 안 되는 이유 두 숫자가 말해주는 심장 건강의 경고 신호는 무엇일까?혈압을 측정하면 항상 두 개의 숫자가 표시됩니다.바로 수축기혈압과 이완기혈압인데요, 이 두 수치는 각각 다른 의미를 가지며심장과 혈관 상태를 파악하는 핵심 지표로 작용합니다.수축기혈압과 이완기혈압을 헷갈리거나 하나만 중요하게 여긴다면고혈압의 조기 발견과 관리에 실패할 수 있습니다.이번 글에서는 두 혈압 수치의 정확한 차이, 각각이 의미하는 위험신호,그리고 어떤 경우에 더 주의해야 하는지를 명확히 알려드리겠습니다.수축기혈압과 이완기혈압, 정확한 의미수축기혈압은 심장이 수축해 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력입니다.반면, 이완기혈압은 심장이 이완 상태일 때 혈관에 남아 있는 최소 압력입니다.즉, 수축기혈압은 "심장이 뛰는 순간", 이완기혈압은 "심장.. 2025. 8. 15.
수축기혈압이 높은 이유는 이것 때문! 놓치면 더 큰 병 부릅니다 수축기혈압이 높아지는 이유와 조심해야 할 생활습관은?수축기혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력입니다.정상 범위는 보통 120mmHg 이하이며, 이보다 높은 수치는 고혈압 초기 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 수축기혈압이 높아지는 주요 원인과 위험성, 생활 속에서 조절할 수 있는 방법까지구체적으로 다뤄보겠습니다. 평소 혈압이 높은 편이라면 반드시 읽어보시길 바랍니다.수축기혈압이란? 심장이 뛸 때의 압력을 의미합니다수축기혈압(systolic blood pressure)은 심장이 수축할 때혈관으로 혈액을 밀어낼 때의 압력을 나타냅니다.혈압 측정 시 앞에 있는 숫자가 이에 해당하며,예를 들어 135/85mmHg의 '135'가 수축기혈압입니다.이 수치가 높으면 심장과 혈관에 큰 부담을.. 2025. 8. 14.
발바닥 통증 원인별 병원 선택 가이드 정확한 진단과 치료를 위한 병원 진료 안내발바닥 통증은 단순한 피로부터 족저근막염, 발목·무릎 관절 질환,심지어 신경 질환까지 다양한 원인에서 발생할 수 있습니다.증상에 따라 내원해야 하는 병원이 달라지므로원인을 정확히 파악하는 것이 우선입니다.발바닥 통증 주요 원인족저근막염: 아침 첫 발 디딜 때 심한 통증무지외반증: 엄지발가락 관절 변형으로 발바닥 압력 증가신경병증: 당뇨, 말초신경 손상 등으로 인한 저림·통증피로 골절: 장시간 보행·운동 후 발생하는 미세 골절혈액순환 장애: 찌릿함, 차가움이 함께 나타남증상별 추천 진료과 증상 추천 진료과 통증+붓기, 관절 변형정형외과저림·감각 이상신경과발바닥 피부 궤양·상처피부과, 당뇨발 클리닉운동 중 부상스포츠 의학과, 재활의학과진단 방법X-ray, 초음파,.. 2025. 8. 14.
20대 당뇨 초기 증상과 피부 가려움, 절대 놓치지 말아야 할 신호 젊다고 방심하면 늦습니다, 피부 변화로 알아보는 당뇨의 시작당뇨병은 나이와 상관없이 누구에게나 찾아올 수 있는 만성질환입니다.특히 20대는 건강에 대한 자신감으로 초기 증상을 무심코 넘기는 경우가 많아조기 발견이 늦어질 수 있습니다.피부 가려움은 단순한 건조함이 아니라, 혈당 상승의 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 당뇨 초기의 피부 증상, 가려움이 생기는 원인,그리고 효과적인 관리 방법까지 정리해 드립니다.왜 당뇨가 피부를 가렵게 할까혈당이 지속적으로 높아지면 혈관과 신경이 손상되어피부로 가는 혈류량이 줄어듭니다.이로 인해 면역력이 떨어지고 피부 장벽이 약해져 건조와 자극에민감하게 반응합니다.또한 당뇨로 인한 땀 분비 감소와 감각신경 변화는간질간질하고 따가운 느낌을 유발할 수 있습니다.피부 가려움과 함.. 2025. 8. 13.
서울 요양병원 가격과 현명한 선택 방법, 실질적인 팁까지 평균 비용, 가격 차이 원인, 그리고 꼭 확인해야 할 체크리스트서울 지역 요양병원은 단순히 병원 이름과 위치만 보고 선택하기엔비용, 서비스, 의료 수준에서 편차가 큽니다.특히 월 입원비는 건강보험 적용 여부, 간병 형태,병실 등급, 재활 치료 프로그램에 따라 큰 차이를 보입니다.이번 글에서는 가격의 구체적인 구성과 변동 요인,그리고 서울에서 좋은 요양병원을 고르는 실질적인 기준을자세히 알려드립니다.서울 요양병원 평균 가격 범위서울 요양병원 월 입원비는건강보험 적용 시 평균 70만~150만 원 선이며,비급여 항목이 많거나 1인실·특실을 선택하면월 200만~300만 원까지 올라갈 수 있습니다.간병비는 입원비에 별도 부과되며,공동 간병인 이용 시 월 40만~70만 원,전담 간병인 고용 시 월 240만 원 이상.. 2025. 8. 13.
요양병원 기능과 이용 절차, 선택 시 유의사항 총정리 장기 치료와 돌봄이 필요한 환자를 위한 요양병원 안내요양병원은 장기적인 치료와 돌봄이 필요한 환자를 위해의료 서비스와 생활 지원을 함께 제공하는 의료기관입니다.급성기 치료가 끝난 후 재활이나 장기 요양이 필요한 경우,또는 만성질환 관리와 일상생활 보조가 필요한 경우에 이용됩니다.이번 글에서는 요양병원의 역할, 입원 절차, 비용, 선택 팁까지알아보겠습니다.요양병원의 정의와 역할요양병원은 의료법에 따라 의사, 간호사, 물리치료사 등이 상주하며치료와 요양을 병행하는 병원입니다.재활치료, 만성질환 관리, 노인성 질환 케어 등이 주요 기능입니다.입원 대상자뇌졸중, 파킨슨병, 치매 등 장기 치료가 필요한 환자,교통사고나 수술 후 회복 기간이 긴 환자,중증 만성질환 환자가 주요 대상입니다.또한 거동이 불편해 가정에서.. 2025. 8. 13.
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