한쪽 마비? 말이 어눌해졌다면 즉시 확인해야 할 뇌경색 전조 증상들
뇌경색은 예고 없이 찾아오는 무서운 질환입니다.
특히 초기 증상을 조기에 알아채지 못하면
치명적인 후유증이나 생명까지 위협할 수 있기 때문에
"골든타임" 안에 응급처치를 받는 것이 무엇보다 중요해요.
이번 글에서는 뇌경색의 대표적인 초기증상,
발생 원인, 그리고 예방을 위한 체크포인트까지
꼼꼼히 알려드릴게요.
뇌경색이란?
뇌경색은 뇌혈관이 막혀서 뇌에 산소와 혈류 공급이 끊기면서
뇌세포가 손상되는 질환이에요. 흔히 '허혈성 뇌졸중'이라고도 하죠.
혈관이 막히는 위치와 범위에 따라
운동 능력, 언어, 기억력 등에 다양한 장애가 나타날 수 있어요.
뇌경색 초기증상 6가지
1. 갑자기 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠짐
왼쪽 혹은 오른쪽 팔, 다리에 갑자기 힘이 들어가지 않고
저리거나 마비된 느낌이 든다면 뇌경색을 의심해야 해요.
2. 얼굴 한쪽이 처짐
거울을 봤을 때 한쪽 입꼬리나 눈이 처지는 현상도
뇌혈관 이상이 원인일 수 있어요.
3. 말이 어눌해지거나 발음이 이상함
자신은 평소처럼 말하고 있다고 느끼지만
듣는 사람 입장에서는 발음이 어색하거나 말이 느려진 것으로 느껴질 수 있어요.
4. 갑작스러운 시야 흐림 또는 시야 장애
한쪽 눈이 잘 안 보이거나
전체 시야가 흐려지는 것도 신경계 이상 증상 중 하나입니다.
5. 어지러움과 균형감각 상실
평형을 유지하기 어렵고, 한쪽으로 자꾸 넘어지거나
비틀비틀 걷게 되는 것도 경고 신호일 수 있어요.
6. 의식 혼란 또는 이해력 저하
주변 상황을 갑자기 이해하지 못하거나,
간단한 질문에도 답을 못하는 경우 인지 기능 이상이 의심됩니다.
FAST 자가진단법
뇌경색의 대표적인 응급 체크리스트인 FAST를 기억해 두세요.
| 항목 | 체크 포인트 |
| F (Face) | 얼굴 한쪽이 처지지는지 보기 |
| A (Arms) | 양팔을 들어 올려보았을 때 한쪽 팔이 처지는지 확인 |
| S (Speech) | 말이 어눌하거나, 발음이 꼬이지는지 점검 |
| T (Time) | 위 증상이 있다면 즉시 119로 연락! |
뇌경색 주요 원인
- 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환
- 심방세동(부정맥)
- 동맥경화
- 흡연 및 과음
- 운동 부족
- 스트레스, 비만
특히 고혈압 환자는 뇌혈관 질환의 고위험군이므로
혈압을 꾸준히 관리하고 약물 복용을 잘 지켜야 합니다.
뇌경색 예방을 위한 건강 수칙
- 혈압·혈당·콜레스테롤 정기 관리하기
- 금연·절주 실천하기
- 하루 30분 이상 가벼운 유산소 운동하기
- 지방 섭취 줄이고 채소 위주 식단 유지하기
- 충분한 수면과 스트레스 관리하기
꼭 기억하세요!
뇌경색은 초기에 발견하면
신속한 혈전 용해 치료로 후유증 없이 회복될 수 있어요.
하지만 증상을 놓치거나 대처가 늦으면
언어 장애, 반신 마비, 기억력 손실 등
일상생활에 큰 어려움을 남길 수 있습니다.
이상하거나 낯선 몸의 변화가 느껴진다면
절대 무시하지 말고 병원으로 바로 가세요.
2025.11.30 - [건강] - 갑상선기능항진증은 아닐까요?
2025.11.30 - [건강] - 족저근막염 원인부터 치료·예방까지 총정리!
2025.11.29 - [건강] - 대상포진 초기증상과 통증, 단순 피부질환이 아닙니다
2025.11.29 - [건강] - 고지혈증 초기증상, 조용히 다가오는 위험 신호들
2025.11.16 - [건강] - 손목터널증후군 원인과 치료법 완전정리
'건강' 카테고리의 다른 글
| 카무트 효소 먹는법, 효과 높이려면 이렇게! (0) | 2025.12.01 |
|---|---|
| 달콤한 자연의 선물, 대추의 효능과 부작용 알아보기 (0) | 2025.12.01 |
| 갑상선기능항진증은 아닐까요? (0) | 2025.11.30 |
| 족저근막염 원인부터 치료·예방까지 총정리! (0) | 2025.11.30 |
| 피스타치오의 효능과 부작용, 하루 섭취량까지 한 번에 정리! (0) | 2025.11.30 |
