반응형 아로니아1 아로니아 효능 총정리! 작지만 강력한 슈퍼베리 눈, 피부, 혈관 건강까지 챙기는 아로니아, 왜 주목받는 걸까요?‘블랙초크베리’라고도 불리는 아로니아는 최근 몇 년 사이 건강식품으로 주목받고 있는 과일이에요.짙은 보랏빛 열매 속에는 강력한 항산화 성분이 가득 들어 있으며,피부 노화 예방부터 눈 건강, 혈관 케어까지 폭넓은 효능이 기대되는 슈퍼베리로 알려져 있어요.이번 글에서는 아로니아의 대표 효능과 함께 섭취 시 주의할 점까지 함께 알아볼게요.아로니아, 안토시아닌 함량이 특히 높은 과일아로니아는 과일 중에서도 안토시아닌 함량이 매우 높은 편이에요.이 성분은 체내에서 활성산소로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있어요.특히 눈 건강, 혈관 탄력, 피부 세포 보호와 관련된 작용이 보고되고 있어현대인들에게 꼭 필요한 항산화 과일로 꼽히고 있어요.눈 건강.. 2025. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
