반응형 생활습관2 2025년 당뇨병 완전 정복 비밀 가이드 1형과 2형 당뇨병 차이부터 예방까지 한눈에 알아보기당뇨병은 더 이상 나이와 상관없는 질환입니다. 최근 젊은 층에서도2형 당뇨병 발병률이 증가하고 있으며, 1형 당뇨병은 나이에 상관없이갑작스럽게 찾아올 수 있습니다. 이번 글에서는 1형과 2형 당뇨병의핵심 차이점, 원인, 관리법, 그리고 예방 전략까지 체계적으로정리해 드리겠습니다.인슐린의 역할과 당뇨병 발생 원리인슐린은 췌장에서 분비되어 포도당을 세포 안으로 보내는 열쇠 역할을 합니다.이 호르몬이 부족하거나 작동하지 않으면 혈당이 혈액 속에 쌓이게 됩니다.그 결과 지속적인 고혈당 상태가 유지되어 당뇨병이 발생합니다.1형과 2형 당뇨병의 근본적 차이1형은 자가면역 반응으로 췌장의 인슐린 분비 세포가 파괴되어인슐린이 전혀 생산되지 않습니다. 2형은 인슐린이 .. 2025. 8. 9. 협심증 진단 후 금기사항 7가지 협심증 진단을 받았다면, 심장 건강을 지키고 합병증을 예방하기 위해 생활 습관 관리가 매우 중요합니다. 다음은 협심증 환자가 특히 주의하고 피해야 할 7가지 금기사항입니다.---1. 금연 (절대적 금기)흡연은 협심증의 가장 치명적인 위험 인자 중 하나입니다. 담배 연기는 혈관 내벽을 손상시키고 동맥경화를 가속화하며, 혈전을 생성하고 관상동맥의 경련을 유발하여 협심증 발작의 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 간접흡연 또한 매우 위험하므로, 주변 사람들의 흡연에도 노출되지 않도록 주의해야 합니다.---2. 과도한 음주 (특히 변이형 협심증)술, 특히 과도한 음주는 심장에 부담을 주고 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 특히 변이형 협심증 환자의 경우, 음주는 다음 날 새벽에 흉통을 악화시키는 주된 원인이 될 수 .. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
