반응형 건강식단2 2025년 당뇨병 완전 정복 비밀 가이드 1형과 2형 당뇨병 차이부터 예방까지 한눈에 알아보기당뇨병은 더 이상 나이와 상관없는 질환입니다. 최근 젊은 층에서도2형 당뇨병 발병률이 증가하고 있으며, 1형 당뇨병은 나이에 상관없이갑작스럽게 찾아올 수 있습니다. 이번 글에서는 1형과 2형 당뇨병의핵심 차이점, 원인, 관리법, 그리고 예방 전략까지 체계적으로정리해 드리겠습니다.인슐린의 역할과 당뇨병 발생 원리인슐린은 췌장에서 분비되어 포도당을 세포 안으로 보내는 열쇠 역할을 합니다.이 호르몬이 부족하거나 작동하지 않으면 혈당이 혈액 속에 쌓이게 됩니다.그 결과 지속적인 고혈당 상태가 유지되어 당뇨병이 발생합니다.1형과 2형 당뇨병의 근본적 차이1형은 자가면역 반응으로 췌장의 인슐린 분비 세포가 파괴되어인슐린이 전혀 생산되지 않습니다. 2형은 인슐린이 .. 2025. 8. 9. 심근경색 환자 식단, 이렇게 구성하세요 심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 근육의 일부가 손상되는 심각한 질환입니다. 성공적인 치료 후에도 재발 방지와 심장 건강 유지를 위해서는 식단 관리가 매우 중요합니다. 식단은 심혈관 질환의 주요 위험 인자인 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 비만 등을 관리하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 심근경색 환자를 위한 식단은 단순히 특정 음식을 피하는 것을 넘어, 심장 건강에 좋은 영양소를 균형 있게 섭취하는 데 초점을 맞춰야 합니다.1. 심근경색 환자 식단의 기본 원칙심근경색 환자를 위한 식단은 저염식, 저지방식, 콜레스테롤 제한, 섬유질 및 항산화 성분 풍부를 기본 원칙으로 합니다.나트륨 섭취 제한 (저염식): 나트륨은 혈압을 높이는 주범입니다. 고혈압은 심장에 부담을 주고 심근경색 재발.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
