왼쪽 어깨와 턱 통증이 함께 온다면? 심장질환 vs 턱관절장애

심장 신호일까, 턱의 문제일까? 방사통 구분이 생명을 좌우합니다

왼쪽 어깨와 턱에 동시에 나타나는 통증, 단순한 근육통이나 스트레스성
긴장으로 생각하기 쉽지만, 때로는 생명을 위협할 수 있는 심장 질환의 초기 신호일 수 있습니다.
특히 심근경색, 협심증은 자주 이런 형태의 방사통을 동반하며,
즉시 응급조치가 필요한 증상일 수 있기 때문에 가볍게 넘겨선 안 됩니다.
반면, 만성적인 통증이거나 턱을 움직일 때 통증이 악화된다면
**턱관절 장애(TMJ)**의 가능성이 높습니다. 각 원인별로 통증 양상과 대처법을 정리해 드립니다.

심장질환이 원인일 때 나타나는 방사통의 특징

심장은 자율신경을 통해 턱, 어깨, 팔, 등으로 통증 신호를 전달합니다.
특히 관상동맥이 막혀 산소 공급이 차단될 경우, 통증이 가슴에서
왼쪽 어깨와 턱으로 퍼지는 형태로 나타납니다.

항목 내용

통증 위치	가슴 → 어깨 → 턱 → 팔 또는 등
통증 성격	쥐어짜는 느낌, 무거운 압박감, 타는 듯한 통증
유발 요인	운동, 스트레스 상황에서 악화
호전 여부	협심증은 휴식 시 호전, 심근경색은 지속
동반 증상	숨 가쁨, 식은땀, 구역질, 현기증, 불안감 등
지속 시간	20분 이상 지속되면 심근경색 가능성 매우 높음

다음과 같은 경우 즉시 119를 부르고 응급실로 이동해야 합니다.

1. 왼쪽 어깨와 턱 통증 + 가슴 압박감
2. 숨이 차고, 식은땀이 나거나 어지러운 증상 동반
3. 심장병 가족력, 고혈압·당뇨병 병력, 흡연자 등 고위험군

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턱관절 장애(TMJ)로 인한 통증 패턴

턱관절은 귀 앞에 위치한 측두하악관절로, 턱을 움직일 때 관절과
주변 근육이 함께 작용합니다. 이 부위에 염증이나 근육 긴장이 생기면
귀 앞, 턱 밑, 목, 어깨로 통증이 퍼지며 방사통을 유발할 수 있습니다.

항목 설명

통증 위치	턱 밑, 귀 앞, 목, 어깨 등 주변부로 방사
유발 요인	하품, 음식을 씹을 때, 입을 크게 벌릴 때 악화
통증 성격	날카롭거나 둔한 통증, 근육 통증 느낌
동반 증상	입 벌릴 때 소리, 움직임 제한, 얼굴 저림
기타 원인	이갈이, 한쪽 저작 습관, 스트레스, 거북목 등

치료는 보존적 방법부터 시작하며, 필요시 다음과 같이 진행됩니다.

1. 턱 스트레칭, 냉·온찜질, 마사지
2. 근이완제, 소염진통제 복용
3. 스플린트(마우스피스) 착용
4. 구강내과, 치과 물리치료, 심한 경우 관절 치료나 수술

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두 원인의 차이점 한눈에 보기

구분 심장질환 방사통 턱관절장애 방사통

통증 발생 위치	가슴→어깨→턱→팔	턱→귀 앞→목→어깨
통증 유발 요인	운동, 스트레스	입 벌림, 음식 씹기, 하품
동반 증상	숨참, 식은땀, 어지럼, 메스꺼움	입 벌릴 때 소리, 얼굴 감각 이상
통증 지속 시간	20분 이상 지속되면 심근경색 의심	통증은 불규칙, 오래 지속되기도 함
대처	즉시 응급실 방문	구강내과, 치과 또는 이비인후과 진료 권장

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그 외 유사 통증을 유발할 수 있는 원인

왼쪽 턱과 어깨에 방사되는 통증은 심장·턱관절 외에도 다음과 같은
근골격계나 신경 질환에서 나타날 수 있습니다.

1. 경추 디스크 탈출
   C3~C4 부위 신경 압박 시 턱과 어깨로 통증이 전이될 수 있음
   팔 저림, 자세 악화 시 통증 증가, 목 움직임 제한이 함께 나타남
2. 근막통증증후군 또는 회전근개 질환
   어깨의 반복 사용 또는 자세 불균형으로
   주변 근육 긴장이 턱까지 이어질 수 있음
3. 삼차신경통 등 신경병증
   특정 감각 신경이 자극돼 턱 부위로 날카로운 통증이 나타나기도 함

이러한 경우는 정형외과, 신경과 진료를 통해 정확한 진단과 영상검사가 필요합니다.

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진단 전, 이런 정보는 꼭 기록해 두세요

정확한 원인을 진단하기 위해 다음 항목을 병원 방문 전에
정리해 두면 진단과 치료에 매우 도움이 됩니다.

1. 통증이 처음 시작된 시점
2. 통증이 유발되는 활동(하품, 운동, 식사 등)
3. 통증 지속 시간과 강도 변화
4. 숨 가쁨, 식은땀 등 동반 증상 여부
5. 과거 병력(심혈관 질환, 턱관절 치료 등)

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결론 및 요약

왼쪽 어깨와 턱에 동시에 나타나는 통증은 심장 질환이나 턱관절 장애
같이 전혀 다른 질환에서 비롯될 수 있으며, 올바른 구분과 대처가 매우 중요합니다.

• 심장질환 의심 시: 가슴 압박감, 식은땀, 20분 이상 지속되는 통증이 있으면
  즉시 119 호출 또는 응급실 이동
• 턱관절장애 의심 시: 입 벌릴 때 통증, 클릭 소리, 한쪽 저작 습관 있다면
  구강내과, 치과, 이비인후과 진료 권장
• 증상이 애매할 경우에는 정형외과·신경과·구강내과 복합 진료로 정확한 감별이 필요합니다.