비문증, 눈앞에 떠다니는 점과 그림자의 정체는?
비문증 증상부터 원인, 안과 진료가 필요한 경우까지 한눈에 정리합니다 비문증은 흔히 "눈앞에 벌레나 먼지가 떠다닌다"고 표현되는 증상입니다.특히 밝은 하늘이나 흰 벽을 볼 때 더 또렷하게 보이는 점, 선, 실 모양의 그림자가눈동자를 움직일 때 따라다니는 현상으로, 대부분은 일시적이지만 간혹 위험 신호일 수도 있습니다.이 글에서는 비문증의 원인과 종류, 치료가 필요한 경우, 일상 관리법까지 상세히 알려드립니다.눈앞에 떠다니는 이 알 수 없는 그림자, 그냥 넘겨도 되는 걸까요? 지금부터 자세히 알아보세요.비문증이란?비문증(飛蚊症, Floaters)은 눈의 유리체 안에서부유물이 그림자를 만들어 망막에 비치는 현상입니다.말 그대로 "날아다니는 벌레처럼 보인다"는 뜻에서 이름이 붙었죠.흔히 점, 선, 줄기, 거미..
2025. 12. 17.
사과 효능, 매일 한 개가 주는 건강 변화
"하루 한 개 사과, 의사를 멀리하게 한다"는 말, 정말일까요?사과는 오랫동안 건강에 좋은 과일로 알려져 왔습니다. 실제로 ‘하루 한 개 사과는 의사를 멀리하게 한다’는 말이 있을 정도죠. 풍부한 식이섬유와 다양한 비타민, 항산화 성분이 함유된 사과는 심혈관 건강, 장 건강, 면역력 증진 등 여러 방면에서 유익한 과일입니다. 이 글에서는 사과가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 효능을 구체적으로 알아보고 건강하게 섭취하는 방법까지 소개해 드릴게요.사과의 핵심, 식이섬유 ‘펙틴’의 역할사과에는 수용성 식이섬유인 '펙틴'이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 장내 유해균 증식을 억제하고, 유익균 활동을 돕는 프리바이오틱스로 작용하죠.그 결과, 변비 완화와 장 건강 증진에 큰 도움을 줍니다.특히 사과껍질에 펙틴이..
2025. 12. 17.
