반응형 효소섭취법1 카무트 효소 먹는법, 효과 높이려면 이렇게! 언제? 어떻게? 카무트 효소 제대로 먹는 방법 알려드릴게요카무트 효소는 소화를 돕고, 식사 후 더부룩함을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 식이 보조 제품으로 알려져 있습니다.하지만 아무 때나 먹는다고 효과가 뚜렷하게 나타나는 건 아니에요.올바른 섭취 타이밍과 함께 주의할 점까지 함께 알아두면 훨씬 더 효율적으로 활용하실 수 있습니다.카무트 효소, 식전에 먹을까 식후에 먹을까?보통 소화 효소는 음식과 함께 또는 식사 직후에 섭취하는 것이 가장 효과적입니다.카무트 효소도 마찬가지예요.식사 전에 먹으면 소화 준비에 도움을 주고,식사 후에 먹으면 이미 섭취한 음식의 분해를 원활하게 도와줍니다.개인에 따라 더부룩함이 심한 경우엔 식후 10~15분 이내 섭취가 가장 적절해요.하루 몇 번, 몇 정? 정량 섭취가 중요해.. 2025. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
