반응형 스트레스관리1 수축기혈압이 높은 이유는 이것 때문! 놓치면 더 큰 병 부릅니다 수축기혈압이 높아지는 이유와 조심해야 할 생활습관은?수축기혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력입니다.정상 범위는 보통 120mmHg 이하이며, 이보다 높은 수치는 고혈압 초기 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 수축기혈압이 높아지는 주요 원인과 위험성, 생활 속에서 조절할 수 있는 방법까지구체적으로 다뤄보겠습니다. 평소 혈압이 높은 편이라면 반드시 읽어보시길 바랍니다.수축기혈압이란? 심장이 뛸 때의 압력을 의미합니다수축기혈압(systolic blood pressure)은 심장이 수축할 때혈관으로 혈액을 밀어낼 때의 압력을 나타냅니다.혈압 측정 시 앞에 있는 숫자가 이에 해당하며,예를 들어 135/85mmHg의 '135'가 수축기혈압입니다.이 수치가 높으면 심장과 혈관에 큰 부담을.. 2025. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
