반응형 고위험운동1 심근경색 환자가 절대 피해야 할 운동 총정리 무리한 운동이 회복을 망친다, 심장에 부담 주는 운동 피해야 할 이유심근경색을 겪은 환자에게 운동은 회복과 재활에 있어 반드시 필요한 요소지만, 아무 운동이나 해서는 오히려 심장에 치명적인 위험을 가져올 수 있습니다. 특히 심박수를 급격히 높이거나, 과도한 압박을 유발하는 운동은 재발 위험을 높이고 생명을 위협할 수 있기 때문에 반드시 피해야 합니다. 본문에서는 심근경색 환자에게 금지되는 운동의 유형과 이유, 실제 예시, 운동 중단이 필요한 상황까지 체계적으로 정리해 안내드립니다. 운동은 반드시 ‘처방’이 되어야 한다는 점을 기억해야 합니다.격렬하거나 경쟁적인 운동은 위험합니다운동이 건강에 좋다는 말은 심근경색 환자에게 무조건 적용되지 않습니다.축구, 농구, 테니스, 배드민턴 등 경기 중심의 스포츠는 순.. 2025. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
